各位老师，各位同学，大家早上好

今天我发言的题目是：《让规范成为一种习惯》。

规范是社会群体所确立的行为标准，是明文规定或约定俗成的准则，具有一定的约束性和强制性。而习惯则是人类个体长期养成的生活方式，一种下意识的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。乍一听来，二者好像没有太大关联，但恰恰是我们的一些习惯中，能够很好的反映我们做人做事有无规范性，因为习惯早已置于我们的大脑和肌体中，一举一动，一颦一笑，都是我们习惯的表露，是我们自身素养的外化和证明，彰显着我们的个性和修养。

亚里士多德说过：我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造成的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。美国哲学家威廉詹姆斯说过，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种人生。在这里，他们都把养成良好的习惯，看着是人生成功的重要阶梯。而什么样的习惯才能够称得上优秀？我想，良好的习惯一定有规范相伴随，如果把规范当成一种精神储蓄的话，那么我们在整个一生中都会享受规范所带来的收益。

也许有人说，成大事者不拘小节，要有大作为，就不必在意细枝末节，所以，吃饭是否浪费？上学是否迟到？作业是否按时完成？教室是否凌乱？考试有无作弊？待人接物有无礼仪？发式发型是否合乎要求？是否戴首饰？是否穿校服？这都不是什么重要的事情，因为我天生是为做大事而活的，这些小节性的东西，与我何干？只要我自己适意，其他的无关紧要！

孰不知，欲成大事者，必拘小节！因为所有的小事，细节，恰恰是做大事的基础和准备，一室之不扫，何以扫天下？“扫天下”的胸怀固然不错，可是 “扫天下”无不是由“扫一屋”开始的。细节决定成败，只有不断积小善，才能成大德。

养成好习惯，首要是明确什么事可以做？什么事不可以做？什么时间适合干什么事，如何才能把事情做好。

我校2011届毕业生金秋江，就有非常好的代表性。记得第一次到他家家访的时候，特意看了他的卧室和学习环境，不大的房间里，东西摆放的井井有条。他妈妈告诉我，从小学开始，他父亲就有意识的训练他的各种生活和学习的规范，每天晚上睡觉前，一定把所有的学习用品整理好。每次考试前，头一天晚上必须把各种考试用品整理齐全，放在一个透明的塑料袋里，由他爸爸检查一遍，才装入书包。这样的学生，会在考试期间到校门口才发现自己的身份证没带，自己的准考证没带吗？会在考试开始，才发现计算器没带吗？会在考试结束铃响后，才发现自己的填涂卡还没有涂吗？这些良好的习惯，使他从来没有因为低级失误而无故丢分，不论是学习还是做人做事，都得到老师和同学的一致好评， 2011年高考，他以我校最好成绩，考入清华大学，后进入美国斯坦福大学读数学博士，而他也被我们年级同学称作金老大，作为榜样来崇拜。当然，我们不可能每个人都做老大，但我们每个人都可以把能做的事情做到最好，考试中不一定要得第一，但可以做到不该出错的地方不出错，不该丢分的地方不丢分。而这在很大程度上，有赖于我们平时良好规范养成。

当然，良好习惯的养成不可能一蹴而就，在这个过程中，既需要我们主动的自觉，也需要外在规范的约束。这可能让你感觉到不习惯、不自由、不舒服，但却是一个必经的过程。

我们都知道新加坡是世界上著名的花园城市，但也许你不知道的是，新加坡在20世纪60年代是一个污垢遍地的小城，当时一个最突出的问题是常有人在电梯间小便。新加坡政府为此制定了一项非常严厉的制度，在电梯间安装摄像机，凡被拍摄到在电梯中小便者均在电视台公开播放并处以巨额罚款。而在公共场合，随便涂鸦的人会面临最高3年监禁和最高2000新加坡元罚款，同时可能受3到8下鞭刑！当时这让许多人感到难以忍受，但几十年过去，如今的新加坡成为世界上最著名的花园城市，新加坡人也养成了遵守规范的良好习惯，不要说在电梯中小便，就是随地吐痰，不排队上车等现象都基本绝迹。可见习惯的养成，除了自身的觉悟外，外在的约束不可或缺。在我们的传统文化中，孔孟之道的核心作用，也是通过道德约束，化外在的规范为内在精神追求，而这也是其2000年延续不绝的重要原因。

所以，我们倡导七中学子，牢记平民本色精英气质的教诲，践行人文研究创新的精神内涵，融小我意识于七中文化，自觉遵守各项规范，使我们七中校园，盛开规范之花。但眼下看来，我们的路还很长，我们还有许多这样或那样的问题。所以，让我们从主动的约束自己开始，从尊重他人、尊重社会规则做起；从身边小事做起；从换位思考，为他人着想做起：

让不迟到、提前进班成为一种习惯；让按时交作业成为一种习惯；让规范书写成为一种习惯；让自觉的知识梳理成为一种习惯；让善于质疑成为一种习惯；让教室整洁成为一种习惯；让随手捡起地上的杂物成为一种习惯；让文明就餐，节约粮食成为一种习惯；让按时就寝成为一种习惯；让自觉排队遵守交通规则成为一种习惯；让礼貌待人成为一种习惯；让闻过则喜成为一种习惯；让尊重他人成为一种习惯；让诚信考试成为一种习惯。

我想，当那些外在规范，成为我们自然而然的、渗入到我们血液中的习惯时，我们离优秀将不再遥远。

我的发言完毕，谢谢大家！