2010年11月1日至14日，首批来自“长三角”高中名校长培训基地的17位校长在我校进行为期两周的实训。

仇忠海校长作为“长三角”名校长培训七宝中学基地主持人，为学员实训制定了翔实的计划。仇校长请上海市教委普教所所长傅禄建为学员们做了《国家中长期教育改革与发展规划纲要的解读》的报告，请闵行区教育局原局长陈儒俊为学员做了《局长眼中的校长》的报告。为期两周的实训，长三角的校长主要通过听、看、访谈全面了解七宝中学的建设与发展。“长三角”的校长们听取了学校工作的全面介绍：听取了仇忠海校长关于学校的办学理念、科技创新教育、校本师资培训和学校的文化建设的介绍，听取了李啸瑜副校长关于学校的课程与教学的介绍，听取了唐宗枬助理的学校人文德育、杨敏毅老师的心理健康教育、陈圣日老师的学校信息化应用与发展、鞠瑞利老师的学校科研工作和范本元助理、陈中权老师的学校总务及后勤管理的介绍；校长们深入课堂，听了各学科的随堂课和科技教育中心的走班教学课。校长们还参观了学校的科技和人文场馆，走访了学校的各部门、各组室，并对组室负责人进行了深入访谈。

“长三角”中小学名校长培训，是上海市教育委员会、江苏省教育厅、浙江省教育厅根据《国务院关于进一步推进长江三角洲地区改革开放和经济社会发展的指导意见》和《长三角教育联动发展协调会议纪要》精神与要求，从今年开始组织实施的中小学名校长培训工作。本轮（一轮三年）培训，高中名校长培训基地是上海市七宝中学、上海市市西中学、南京师范大学附属中学、江苏省锡山高级中学、杭州第二中学和宁波中学等六所学校。