2019年6月12日周三下午，七宝中学心理正高级教师、特级教师鞠瑞利老师携其主持的上海市第四期“双名工程”“攻关计划”教心基地学员、闵行区第四届心理名师工作室学员和七宝教育集团校部分心理老师们到上海交大闵行校区心理咨询中心参访学习，本次参访学习的议题是心理咨询的本土化。

上海交大心理咨询中心主任杨文圣、副主任汪国琴老师就心理咨询的本土化对参访老师的到来表示欢迎，鞠老师则对交大心理咨询中心为基地和工作室学员提供这样一次学习机会表示感谢，并简单介绍了本次参访学习目的和主要内容，希望在国家倡导的“文化自信”的时代背景下，心理老师们要不断加强对心理咨询技术本土化的学习和研究，不断提升自身的心理咨询技能和水平。

汪国琴老师带领大家进行团辅活动体验、提问互动相互交流。活动现场气氛热烈，老师们积极参与交流分享，学在其中，乐在其中。

交大心理咨询中心杨文圣主任给大家做了“两仪心理疗法的原创技术——以写心冥想为例”的主题培训讲座，他结合大量的咨询案例详细介绍了“写心冥想”的咨询技术。首先杨主任介绍了“写心冥想”的创造背景和实施步骤，从心理咨询的主旋律——“讲道理”到“讲道理的无助”、“能不讲道理吗”、“中国人的情绪表达语言”到“能用意象情绪做咨询吗”，杨主任分析了他对于“写心冥想”的创造想法，并确定和修正了实施步骤——讨论意象、确定姿势、细致想象、加工处理；其次杨主任通过三个考试焦虑的个案、一个陷入情感纠葛的小伙个案、一个焦虑论文的女博士个案、一个自杀意念强烈的女生个案详细介绍了他在实际咨询中使用“写心冥想”技术的经验心得；杨主任还介绍了“写心冥想”技术的名字由来，结合了中国绘画的意向传统、情绪“心”意象、中国古诗词中“写心”的寓意；最后杨主任指出了“写心冥想”技术的优势，那就是随性、简单，使用规范方面比较灵活，可随来访者不断调整，是在咨询实践中被证明比较有效的一门辅导技术。

交大心理咨询中心副主任汪国琴老师向大家介绍了自己对“写心冥想”技术的理解和使用心得体会。同时她还介绍了自己的团体辅导经验，并现场带领老师们进行体验。“六脉神剑”让大家在感受自身力量的基础上进行力量传递，既让大家集中注意力到团体中又形成了一个相互赋能的能量圈；“互赠礼物”促进大家的认识和相互了解，以“礼物”为载体进行互动，让大家迅速认识并简单了解，在热烈又温暖的氛围中，汪老师分享了一句话——“每个人给他人最好的礼物是自己的注意力、倾听和陪伴”。

最后，是 互动提问交流环节，比如“写心冥想”技术的使用时机、适合对象、侧重点、是否会遇到来访者的排斥阻抗等，杨主任进行了耐心的解答，认为咨询技术的使用要注重灵活性，它只是一个工具，在实际咨询中，咨询师可依据具体情况进行选择，“写心冥想”技术的侧重点在于情绪的表达和处理，帮助来访者面对和处理情绪问题。汪国琴老师也根据自身的专业成长经验建议老师们多阅读相关书籍、参加工作坊体验等，在个人学习和成长中逐渐提升专业度和影响力，相信老师们也会在不断的努力中打磨出“个人IP”。