为了更好地助推初中强校工程和七宝中学教育集团青年教师柔性流动项目落地实施，进一步提升集团学校曹行中学班主任老师的心理辅导技能水平和工作效能，本学期，我校心理健康教育中心为曹行中学举办班主任心理健康教育工作技能系列校本培训。

2019年4月8日上午，上海市第四期“双名”工程“攻关计划”教心基地主持人、七宝中学心理正高级教师、特级教师鞠瑞利老师和心理高级教师梅晓菁老师一起来到曹行中学，给学校全体班主任老师、年级组长及梅中联盟的各校班主任老师做了主题为“学生焦虑情绪的识别与辅导”的首场专题培训。

为了提高培训的针对性和培训效果，切实帮助班主任教师解决日常工作中的教育难题，在讲座前两位老师和曹行中学特地进行了一次问卷调查，以了解班主任教师的对培训的实际需求。根据问卷调查结果，本学期，将围绕着“学生不良情绪的识别与辅导、如何处理学生恋爱问题、学生不良行为的辅导与教育、面对厌学的孩子该怎么办、学生心理危机的识别与预防、如何与家长有效沟通”等专题开展培训。

首次专题培训由梅晓菁老师主讲，她从“焦虑的表现” 、“焦虑的认知解构”、“焦虑的认知调整方法”、“焦虑的行为调整方法”四个方面展开，以实际案例导入，生动具体地呈现了焦虑学生的外在行为表现、内在认知特点，在了解、分析的基础上提出了一些可操作性强的调节策略，比如认知上的正确评价自己、树立合理的目标、恰当归因等以及行为上的放松练习、系统脱敏等，这些策略操作简单，形式多样，确保班主任教师在实际工作中操作运用方便。

接着，鞠瑞利老师对学生焦虑的本质做了简要阐述，他对于如何帮助学生看待竞争提出了自己的观点和看法，他还向各位班主任老师介绍了非常有价值的帮助老师学习心理知识和辅导技能的微信公众号。整个培训过程，老师们认真聆听，授课老师与大家互动讨论，在轻松的氛围中，大家收获良多。

曹行中学政教主任孙艳婷老师主持了本次培训，她在最后总结中对七宝中学提供的本次系列校本培训表示感谢，希望在培训学习后，班主任老师们能够真正地将学到的一些心理辅导技能运用到实际的德育和心理健康教育工作中，更加走近学生的内心世界。