2018年5月23日星期三晚上6：00，“青年教师生涯成长工作坊”第三课准时开课。本期授课主题为梅晓菁老师主讲的《生涯辅导技术应用》。在讲座中，梅老师从解读学生的霍兰德职业兴趣数据、成就故事窥能力以及生涯决策这三个方面向青年教师们展示了生涯辅导技术的很多常规应用。

一开场，梅老师介绍了生涯规划方面实用、好用的网络资源和书籍，鼓励老师们通过阅读和实践，更好地把生涯辅导的理念渗透到日常的学科教学中去。

目前正值学生提交选科意向表的时间，梅老师通过“你想成为欢乐颂里哪个人物”的活动，帮助老师们学习解读霍兰德测试数据结果，了解六种职业兴趣类型的显著特点，并以图卡的游戏方式介绍了每个职业兴趣类型所适宜的大学专业学群以及擅长的学习科目。

学生面临选科抉择时，除了兴趣这一因素外，还有能力因素。梅老师邀请老师们一起撰写了自己人生的20个成就故事，并由同伴协助分析成就故事背后的能力。老师们在写完故事后，发现内心的效能感获得了很好的提升，理科老师的能力大多集中与问题解决与操作能力，文科老师的突出能力大多体现于表达能力，几乎所有老师的能力里都有一条是勤奋、有毅力和目标。这种文本分析的方法，老师们表示非常方便，解析到位，可以在指导学生时使用。

最后的一部分是生涯决策板块，梅老师向青年教师们介绍了决策的三种分类，通过小试题和决策风格量表测试帮助青年教师了解了自己的决策风格，讲述了影响我们决策的因素，并且给老师们引介了一个实用的工具------生涯决策平衡单，通过对两位学生的文理纠结和物化纠结的分析，让老师们掌握了平衡单的记分使用方法，让老师们明白了如何在此过程中提供相应的帮助。

整个讲座梅老师应用了很多的实例，让老师们理解，并学会使用手头的数据或工具，帮助学生做合理的生涯辅导规划，老师们也以互动的方式一起对个案进行了热烈的讨论，感到收获颇丰。