作者(来源): 七宝中学 发布日期:2009-04-24 浏览次数:
“身·心·灵自我探索”学员浙江南北湖野外冥想拓展训练
2008年4月25日—26,参加学校“身·心·灵自我探索”校本心理研修的第八期心理工作坊学员,在浙江南北湖进行了野外冥想拓展训练。
4月25日晚,学员们在湖堤进行了冥想训练,虽然当晚的风很大,路旁也不时有汽车和行人穿过,但许多老师还是定力十足,排除外界干扰进入了较理想的放松状态,缓解了工作的紧张和疲劳。第二天老师们游览了风景秀丽的南北湖,暖暖的春意和美丽的山水风光让老师们的身心得以放松。
本次课程既让学员们体验了“天人合一”的旷野冥想,又增进了相互的沟通与交流。大家感谢学校领导对教师心理成长的关心与重视,表示愿意更努力的工作,为学校的发展贡献自己的一份力量。(心理辅导中心)