心理工作坊第八单元：音乐与心理调节
作者（来源）：
七宝中学
发布日期：2009-04-24 浏览次数：
心理工作坊第八单元：音乐与心理调节
2005年12月8日晚的“心理工作坊”培训主题是“音乐与心理调节”。涂远浴老师按照乐器的发展阶段，比较系统地向老师介绍了中国民乐乐器的种类以及每种乐器典型的音乐作品。老师们在欣赏美丽动听的音乐过程中，不仅明白了不同的音乐会带给人不同的情绪反映和心理过程，而且还学到了很多音乐欣赏的技巧，放松了紧张的神经，释放了身心的疲劳。许多老师都认识到了音乐对心理健康的重要性。听音乐，不仅是生活中缓解工作压力的有效方法，也是身心保持和谐的一剂良药。
