2018年11月20日上午9：00，上海市学生心理健康教育发展中心副主任、上海市中小学心理辅导协会副理事长沈之菲教授来到七宝中学为潘蓓蕾德育实践基地、姚成平班主任名师工作室、鞠瑞利心理名师工作室学员做了一场题为“中小学生涯辅导”的辅导讲座。

本次辅导讲座活动由我校长潘蓓蕾副校长主持，区心理教研员李攀老师、工作室主持人姚成平老师、鞠瑞利老师以及七宝中学心理健康教育中心梅晓菁老师等出席。沈教授从三方面进行详述，分别是：学校生涯发展辅导的需求，生涯发展辅导的实施以及上海市部分学校的经验做法。

第一部分以《比尔盖茨在微软的最后一天》视频开头，展现了他做了自己能力范围内最擅长的事。随后沈教授先从政策为大家解读了2018年《上海市教育委员会关于加强中小学生涯教育的指导意见》，《关于进一步深化本市高考综合改革试点工作的若干意见》及《中小学德育工作指南》，使我们意识到生涯教育有赖于个体性与社会性的和谐发展。

接着沈教授建议学校可以从自我认知，社会理解，生涯规划三个板块逐步推进，各学段可各有侧重。提出生涯教育的五大途径保障落实：开设生涯教育课程，组织生涯教育活动，提供生涯发展辅导，建立学生成长档案，开展家庭教育指导。引导学生知道自己要成为什么样的人，了解职业社会是怎么回事，有足够的能力规划自己的职业生涯。

第二板块沈教授从介绍适性扬才的目标开始，详细讲解了帕森斯特质论和霍兰德职业兴趣理论，希望老师们理解职业规划不等于工作规划，职业生涯规划不等于找工作，学校可进行各种职业体验活动，从观察到体验，从局部到整体，从虚拟到真实，最终完成浸润式的职业体验深度探索。

第三板块沈教授展示了几个心理健康教育特色学校在生涯教育方面所开展的系列活动，给现场各学校老师带来了很好的经验交流与启示。

最后沈教授总结到：生涯发展的起始点是目标明确地发展自己，落脚点是适性扬才地发展自己。最重要的是行动，让学生从我是谁开始，通过一系列的行动最终形成我将成为谁的认知。

本次辅导讲座，学员们受益匪浅，大家对生涯教育的理论及有效的实践经验有了更全面深刻的认识与理解，同时也对学员所在学校进一步深入推进生涯教育的有效实施提供了很好的启示和可资借鉴的经验。