一、七中全民游泳赛
A.参赛对象：高一、高二年级
B.比赛地点：七宝中学游泳馆
C.比赛时间：高一年级3-4周游泳课；高二分男女生、分班级在3-4周的体锻课上完成
附：高一游泳比赛时间安排表
周一第五节 11:20-12:00 高一1-2
周二第五节 11:20-12:00 高一7-8
周三第八节 14:55-15:25 高一3-4
周四第五节 11:20-12:00 高一11-12
周四第八节 14:55-15:25 高一9-10
周五二、三节 08:40-10:30 高一5-6
周五第五节 11:20-12:00 高一13-14
附：高二游泳比赛时间安排表
第三周周一下午 15:45-16:25 高二9-10
第三周周二下午15:45-16:25 高二1-2
第三周周三下午15:45-16:25 高二3-4
第三周周四下午15:45-16:25 高二5-6
第四周周三下午15:45-16:25 高二13-14
第四周周一下午15:45-16:25 高二7-8
第四周周二下午15:45-16:25 高二11-12
D.比赛装备：泳衣裤、泳帽、泳镜（体检卡备注：一年有效）
E.比赛规则：
F.裁判配备：教练、体育教师、游泳社团骨干
E.比赛器材：浮板、哨子、标志线、秒表
F.技术要求：自由泳比赛规则
G.奖励机制：按照比赛累计成绩排名，名次列入班级总分，按体育节总则进行奖励。
H.安全预案：医生临场、救生员备选，有突发事件，按游泳场馆救生流程严格执行。
I.参赛要求：高一年级以班级为单位全员参与，累计总成绩以班为单位，汇总评比；高二年级以班级为单位全员参与，累计总成绩以班为单位，汇总评比。
J.比赛仲裁：最终解释权归游泳馆及体育教研组所属。
二、七中游泳达人争霸赛
A.参赛对象：欢迎有一定游泳技能的老师、同学踊跃报名（七中游泳爱好者、游泳社、教工游泳队、文来校队）。
B.比赛地点：七宝中学游泳馆
C.比赛项目：
D.比赛装备：泳衣裤、泳帽、泳镜（体检卡备注：一年有效）
E. 裁判配备：教练、体育教师、游泳社团骨干
F.比赛器材：秒表、哨子、标志线
G.比赛规则：①每人限报两项。
②根据报名人数分组比赛，只按项目分组，不按年龄等因素。
③决出三个项目各前六名。
H.比赛时间：狂欢节校园日
