一、活动宗旨：

本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励七中学子在享受运动的快乐中展现特长，用运动风采诠释代表活力激情的“橙色”精神；鼓励七中学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，用爱集体、爱学校的责任意识诠释象征沉稳大气的“蓝色”内涵，全面展现我校学生的平民本色与精英气质。

二、活动主题：

“橙”现体育激情   共绘七中“蓝”图

三、活动口号：

“橙”现体育激情   共绘七中“蓝”图

橙色——彰显青春活力   蓝色——展现人文情怀

蓝与橙，沉稳与活力并重；动与静，激情与和谐共享

四、活动对象：

非毕业年级全体学生

五、           活动地点：

国团体育馆、青春广场、室外运动场

六、活动时间：

第3周—第6周（3月4日 至 3月29日），第3周升旗仪式（3月4日上午）为体育节开幕式。利用体锻课、体拓课、社团课、班会课等时间进行各项目预赛。狂欢节期间进行各项目半决赛、决赛。

七、组织机构：

由工会、校办、学工部、总务处、信息中心、新疆部、团学联、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。

组委会主任：仇忠海 

副主任：李啸瑜、朱文玥（高二1班）

组委会成员：王文君、唐宗枬、范本元、王全忠、王维刚、陈圣日、王忠平、陈中权、潘蓓蕾、姚琍、王敏、常宝国、刘佑民（高二3）、杨自强（高一2）。

八、筹备工作：

  1、第二周召开体育节工作协调会。（校办）

2、第二周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。

（负责部门：学工部、团学联、年级组）

3、第3-6周在校园里布置“2013年体育节”的主题词及宣传口号、在开幕式当天布置拱形气球柱、彩旗（树人学堂）、横幅（运动场、体育馆）等。（负责部门：总务处）

4、第3-6周在校园网上向全校师生、家长及校友宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周比赛赛程表、比赛实况和比赛成绩。（负责部门：团学联信息中心）

5、准备好体育节活动所需器材：30个袋鼠装（麻袋）；男款脚蹼6副、女款脚蹼6副、手握式打腿板6块；小礼品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鸦墙活动材料包40份，每份含：喷漆8色（各不同基本色）、滚筒刷1个、着色刷5个（小2个，中2个、大1个）、调色盘8个（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5双、护目镜5个。（负责部门：总务处）

九、 活动内容：

（一）开幕式： （3月4日  第3周升旗仪式）

（1）升国旗，唱国歌、校歌

（2）校长致体育节开幕词

（3）运动员代表发言

（4）赛场文明承诺宣誓仪式

（5）校长宣布体育节开幕

（6）“七中style”师生啦啦操展示

（二）体育文化项目：

（1）“蓝与橙”墙体涂鸦设计大赛

各班选派若干名涂鸦绘画高手以学校运动场看台内侧围墙（高约1.2米 长约60米）和运动场主席台背景墙（高约2.5 长约18米）的墙体为画板，用喷漆、环保涂料、丙烯颜料等材料进行创意涂鸦设计。要求作品能充分体现本届体育节主题“‘橙’现体育激情，共绘七中‘蓝’图 ”的内涵和七中“平民本色、精英气质”的育人目标，形式新颖、主题突出、内涵丰富、色彩鲜明、寓意深刻。各班要在3月15日放学前上交参赛作品样稿（A4纸，必须上色、画面整洁干净，注明班级、姓名）至团委办公室，样稿经组委会审核后统一进行各班涂鸦区域的分布，各班在第6周（3月22日—3月29日中午前）完成涂鸦作品，组委会将组织师生评委评选出最佳作品并予以奖励。

（2）“运动与激情”校园体育摄影大赛

各班同学通过手中的相机去观察、记录本届体育节各项赛事，记载激动人心、感人至深的瞬间，留住美丽、激动、快乐的回忆，分享多姿多彩的校园体育生活，充分展现七中学子的热情、精神与活力。各班于3月21日至少上交参赛作品（6寸冲印照片）5张，照片背面注明照片主题、班级姓名。组委会将于第6周布置在校园橱窗，并由师生投票评选出一、二、三等奖并予以奖励。

（3）赛场文明承诺宣誓活动

宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。

（三）集体竞赛项目：

（1）QBA篮球联赛（比赛规则见附1 ）

     QBA师生联谊篮球赛（比赛规则见附2 ）

WQBA三对三全明星篮球赛（比赛规则见附3 ）

（2）“七中加油”啦啦队大赛（比赛规则见附4 ）

（3）“激情畅游”游泳接力赛（比赛规则见附5 ）

（4）“绳彩飞扬”长绳接力赛（比赛规则见附6 ）

（四）趣味体育活动：

（1）“毛毛虫”行动   4男4女   裁判：教师2名  学生10名

方法：相距20m，迎面站立，两边各4人（2男2女）。4个人纵向排列，用腿夹住“毛毛虫”的身体，用手拉住“毛毛虫”背上的拉手。发令后，从起点开始，“同心协力”向前出发，与对面4位同学交接，交接后该4位同学以同样方法折返回，以“毛毛虫”尾部过终点线，才算完成比赛。

规则： ① 途中，“毛毛虫”不得着地。着地算违例，违例一次加10秒。

②接力时，必须以“毛毛虫”尾部过接力起止线后方可交接。未过线交接算违例，违例一次加10秒。

③ 用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜）

（2）步步高（踩高跷接力）   5男5女   裁判：教师2名  学生10名

方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

规则： ① 途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2秒，并回到落地点继续开始。② 接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5秒，并退回接力区继续开始。③ 用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

（3）袋鼠运瓜        2男2女      裁判：教师2名  学生8名 

方法：接力“搬运”球（4*10m）。4名学生纵队站立各相距10m，每人脚套麻袋、手持麻袋边缘扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬运“瓜”到第二只“袋鼠”处后跳回自己的起点继续搬运，第二只“袋鼠”将运过来的“瓜”继续搬运至第三只“袋鼠”处后返回自己的位置继续搬运依次类推，最后一只“袋鼠”将第三只“袋鼠”搬运过来的“瓜”搬运到终点规定区域内。

规则：1、以规定个数用时最少队为胜。

      2、可将瓜放入麻袋中进行搬运。

（4）师生大力王（拔河比赛）       裁判：教师3名  学生8名

方法：第一轮以班级为单位，8男8女进行初赛。

第二轮开始各班另加2位教师（必须有一男一女两位老师参加），班级自行邀请。（如班主任为女性，则邀请男性任课教师；如班主任为男性，则邀请女性任课教师）比赛以淘汰制进行，决赛时间为狂欢节第一天。

规则：① 采用三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟

② 规定时间内未决出胜负的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜

③ 比赛中不可以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输

④ 比赛队员必须是本班学生，否则判输

⑤ 非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）

（5）众星捧月    10女       裁判：教师4名  学生10名

方法：以每班十位女生为单位组成参赛队伍，用一个排球。比赛开始后，参赛队员在限定区域内，进行1分钟垫球接力，最后以次数多者为胜。

                                                                                       2013年2月