A．参赛对象：高一、高二及新疆高预、新疆高一、新疆高二。

B．比赛地点：体育馆、广场或操场

C．工作人员：2名教师裁判，15名学生裁判

D．比赛办法：①1分钟同时计数跳：每个班级10位男生、10位女生同时跳长绳（不包括揺绳同学），以1分钟为时，累计总数。

②1分钟鱼贯计数跳：每个班级8位男生、8位女生鱼贯依次跳长绳（不包括揺绳同学），以1分钟为时，累计总数。

③两个成绩加起来即为该班跳绳成绩。

E．比赛规则：①时限1分钟，严格遵守上述人数限制，多或少都不能参加比赛。

②集体跳绳比赛中有人脱离队伍没跳就不算个数。

③鱼贯依次跳绳比赛中有人没按顺序或有漏跳的，漏跳一次扣总数10个。

④两种方法跳绳尽量用不同人选参加，比赛过程中不能换人。

⑤比赛过程中，参与者因故（摔倒、受伤等）不能继续比赛的，个数计算公式为：M=A+（5—N）*B/5

M：总数

A：摔倒前所有人跳的个数

B：摔倒后其他人跳的个数

N：发生此情况的人数（如N超过5人则成绩取消）

N≤5 ；若N＞5则不计算成绩

⑥非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）

                                                           2013年七宝中学体育节组委会

                                                                                                              2013年2月