12月14日下午，七宝中学国团体育馆内座无虚席，处处洋溢着热烈而兴奋的气氛，因为大家期盼已久的“阳光体育课程”今天正式启动。
上海市教委基教处余利慧、颜慧芬处长、区体育局吴建清局长、区总工会朱冬梅副主席、教育局党委书记朱雪平、局长竺建伟、工会主席黄金龙等应邀出席启动仪式，本区各中小学的工会出席也观摩了此次活动。市、区教委领导对七宝中学重视教师参加体育运动给予了高度评价，并希望全市、全区中小学都能积极推进。
今年教师节前夕，学校党总支召开民主党派负责人座谈会，代表提出希望能搭建一个体育锻炼的平台的建议，积极鼓励教师参加适当的体育活动，以达到强身健体、缓释压力、增进交流的目的。仇校长当即表示赞成并提出了教职工“体育活动进课程”的设想，学校党政领导班子全力支持，学校工会积极筹备、组织落实，经过调查摸底、场地勘查、意向征询、方案设计等环节，七宝中学教职工“阳光体育课程”进入实质性启动阶段。
七宝中学教职工“阳光体育”活动呈现以下五个特点：
一是“活动参与全员化”。虽然之前我们教职工中也有长期坚持锻炼的积极分子，也自发组成了一些体锻团队，如：乒乓球队、羽毛球队、网球队、篮球队、太极拳队、瑜珈等，但总的来说，一方面参与面不广，另一方面锻炼时间也难以保证。此次“阳光体育”活动要求全员参与、全过程参与，并且倡导“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工养成经常性体育锻炼的良好习惯。
二是“活动安排课程化”。“阳光体育”课程按学年度设立，教职工在网上报名之后，学校工会根据场地、人数、活动时间等因素进行协调安排，制定课表，纳入课程管理系统，保证每个教职工每周有2课时的体育锻炼时间，由教练员和项目负责人负责考勤、训练、指导和考核。
三是“活动项目校本化”。充分利用学校的场地、器材和教练员资源，目前已经开设10个体锻项目，基本满足不同年龄层次和不同兴趣爱好的老师的需求。所有项目聘请的教练员都来自本校有专长的教职工。今后我们还将进一步挖掘学校资源，根据教职工的需求增加和调整活动项目。
四是“活动形式多样化”。全体教职工可以根据自己的身体状况和兴趣爱好选择适合自己的锻炼项目，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、瑜珈、健身舞、综合健身、太极拳等项目，动静结合，并且随季节的变化和天气情况对项目内容和运动量进行调整。另外，每年可以变换锻炼科目，有效提高了锻炼的趣味性。
五是“活动管理规范化”。为保证“阳光体育”活动取得实效，学校成立了活动领导小组和工作小组，制定了《七宝中学教职工“阳光体育”课程管理条例》、《项目负责人工作职责》、《教练员工作职责》等。教职工参加健身活动的情况将纳入工作考核范畴，每学期对活动中表现优秀的教职工、项目负责人、教练员给予表彰和奖励。
七宝中学教职工“阳光体育课程”的启动，将进一步推进我校学生“阳光体育”运动的开展，以师生共同参与 “阳光体育”，营造“和谐、健康、活力”的校园体育运动氛围。