一份特殊的生日礼物
生日那天，手机的短信提示音响个不停，有家人问候，有朋友祝福。正当我美滋滋地阅读着温馨短信时，一条由陌生号码发来的短信跳了出来：“请您到邮箱查收《自杀者自白》邮件，这是我给您送上的生日礼物。”
《自杀者自白》虽说有点恐怖，但充满诱惑，我怀着好奇与不安打开了邮箱，看到的是：
老师：您好！
我清楚地记得今天应该是您的生日。两年前的今天，您放弃享受家人为您准备的生日家宴，一直陪伴我、帮助我、真正地挽救了我。今天要向您报告的是，我已走出阴影，找回自信，如愿地跨入了大学之门，成为一名医学院临床专业的学生。《自杀者自白》记录了我艰难的心路历程。请您收下这份真实而又珍贵的心理案例，算是我送您的生日礼物。
小玲
令我感到意外的是，这位曾经吞服安眠药自杀的高三女孩小玲，今天已成为医学院的学生。令我感动的是，小玲用袒露真情的方式回报我曾经的帮助。
《自杀者自白》写到：
夜幕降临，我关紧房门，开始写遗书：在我离开这个令人失望而痛苦的世界时，所有与我有关的人，你们不要假悲伤，好好反醒吧！
我拿起安眠药，吞下1片、2片、3片……渐渐地发现原本微小的药丸慢慢地变大，手也越来越沉，感觉无法把它送入口中了，手脚颤抖了，心跳加快了，呼吸急促了，视线模糊了，我害怕了，但不能让别人笑话自己退缩，我要以死抗争。我后悔了，我用尽最后一点力气，把剩余的安眠药统统倒入了抽水马桶……
不知过了多久，我隐约听到妈妈惊慌的叫唤声，感觉到爸爸慌乱的脚步声，在医生们忙乱而娴熟的抢救中，我接受了洗胃……当我无力地睁开眼睛，看到班主任、校长紧张而严肃的脸，心里掠过的是一丝窃喜，你们终于围着我忙碌了。
在家休学的日子并不好过，整天无聊地打发时光。内心的痛楚使我寝食不安，萎靡不振。
一个偶然的机会，从电视上看到
您说，许多人都是觉得无路可走才选择自杀的。所以，他们眼前是一片黑暗，无力而绝望。但不知为什么，您给我的第一印象是内心充满力量的人，一种被压抑的力量。其实，积极进取，顽强拼搏是力量的象征，愤怒、仇视、抗争也是力量的表现。对人的成长与成功来说，我们把前者称之为正向力，把后者称之为负向力。力量可以叠加也可以抵消，力量可以提升也可以转化。
我在心里暗暗叫绝，您的一句话，戳穿了我精心隐藏的秘密。您说我是一个有力量的自杀者，其实暗示我是一个假自杀者。我一下子明白，您是一个可以拯救我的人。
在我向您公开了自己真正的自杀动机——报复学校、嫁祸老师后，终于如释重负。
……
不可告人的“自杀动机”，让她饱受心灵的折磨，在深深的自责中，寝食不安。主动的心理求助，让她脱离困境；及时的心灵点拨，使她茅塞顿开；心灵鸡汤的滋养，唤起她激情的勃发。一个自信好胜、聪颖智慧的女孩，终于在面对客观、挑战自我中扬帆起航。
上海市七宝中学
心理健康教育主任
心理特级教师
杨敏毅
