文来初中    袁艳萍

一位母亲为儿子有多少担忧啊，母亲们知道；

一位班主任有多少烦心事啊，同行和领导们知道；

尽管在人生的道路上跋涉很艰辛，但是我们有休息的港湾，温馨的加油站！

2009年9月17日星期四中午，我接到了一个令人无比无奈的电话，我正郁闷着，“袁老师，去阳光体育了！”同事们热情地招呼着我，我拿着自己很早以前就买好的泳衣和泳镜，闷闷不乐地跟在同事后面，向学校游泳馆走去。

尽管已经站在了泳池边，但我的情绪依然低落。“袁老师，你的泳镜戴倒了！” “袁老师，不要怕，在水里慢慢吐气！”“好，拉着我的手，尽量往前游！”陈洁老师，我的阳光体育的指导老师，她热情、清脆的喊声让我必须听从她的指挥，把不愉快坚决地丢进游泳池！我全身心地投入到学游泳之中，慢慢地，我发现，阳光穿过高高的窗户照射到泳池，池水是那么的清澈。

从此，我期盼每个星期四的来临！每次参加阳光体育后，我都为自己是七中人而感到骄傲！泳池里，我可以放松放松紧张的精神；我可以享受享受老师们对我的帮助；泳池里的每一个鼓励、每一个进步都激励着我要好好生活，好好工作！

记得，有人告诉我：游泳最难学的就是换气，会换气了，就算是会游泳了。我心里想：46岁的我要用多长时间才能学会换气啊？12月17日，又是一个星期四，在陈洁老师的指导下，我开始了游泳练习。随着陈老师“蹬腿，打开双臂，抬头”。天啊！我居然呼到了一口气。

是阳光体育，让我有了阳光般的心态；

是阳光体育，让我有幸认识了乐于给人帮助和温暖的人——陈洁老师。

衷心祝愿：

 为七中阳光体育运动的开展而默默工作的

人们

新年快乐，幸福永远！