尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是自律委员会理事长鲁诗瑶。下周我们将迎来期中考试，作为高中生涯重要的组成部分，考试是一个自我省思的机会，借此契机，我将围绕以诚立身，以信应考和大家探讨诚信考试。

作弊，或许能换来一时的分数，却永远换不来内心的坦然与真正的成长。我们常说，青春是一张白纸，而我们正是执笔人。有人以勤奋为墨，有人以诚实为彩，但也有人因一时的侥幸，让这张纸蒙上污点。我们追求的，不应是试卷上的虚假辉煌，而应是每一次思考、每一次总结带来的进步。诚信，是一种选择，更是一种力量。正如古人所言：“人无信不立。”诚信不仅关乎成绩，更关乎我们的人格塑造与未来立身。

作弊，是对自己与他人的双重伤害。也许有人认为，作弊只是“小事一桩”，但它所带来的影响，却远不止于一次考试。首先，作弊剥夺了我们认识自我的机会。考试的本质，是帮助我们发现问题、弥补不足。如果我们用欺骗掩盖问题，那么问题依然存在，甚至会在未来的学习中不断放大。其次，作弊破坏了公平竞争的环境。如果有人通过不正当手段获取成绩，那是对所有努力者的不公，也是对教育精神的亵渎。更重要的是，作弊会侵蚀我们内心的尊严。一旦我们习惯了走捷径，就很难再以踏实的心态面对未来的挑战。

在此，我谨代表自律委员会向全体同学发出如下倡议：

第一，树立正确的考试观。考试不是终点，而是阶段性学习的反馈。它的意义不在于分数的高低，而在于我们是否真实地面对了自己。请相信，每一次真诚的付出，都会在未来的某一天开花结果。

第二，充分准备，从容应考。真正的底气，来源于平时的积累。合理安排时间，系统复习，查漏补缺，以饱满的精神状态走进考场，永远比作弊更为真切。

第三，严守纪律，坚守底线。在考场上，不抄袭、不协助他人作弊、不携带违规物品。为了维护考试的公平公正，《上海市七宝中学校级考试考场规范》中明确规定，考生不得将书籍、试卷、复习资料等带入考场，不得交头接耳、传递纸条，更不得使用通讯工具。违纪者轻则严重警告、记过、留校察看，重则开除学籍。一经核实，该门课考试成绩作零分处理。

同学们，期中考试只是我们成长路上的一道风景，而诚信，却是我们一生行走的通行证。让我们以诚为舟，以信为帆，在知识的海洋中破浪前行，在人生的考场上不负自己、不负青春。

最后，愿每一位同学在期中考试中保持纯粹的初心，在今后的学习中不断精进，更收获一份问心无愧的坦然！谢谢大家！