亲爱的家长，你是否困惑为什么曾经百依百顺的孩子 “不听话”了；你是否怅然曾经的小尾巴现在却变得沉默寡言，你是否焦虑如何了解孩子的真实想法？究竟是什么悄悄关上了亲子沟通的门扉？这里有几则高中孩子沟通小指南供您参考。

与孩子交流需要选择合适的时机，研究表明，最佳的沟通往往发生在一些共同的活动中，例如在餐桌上聊聊学校中的趣事，看电视时谈谈自己最近的思考，打球时交流运动的小心得等等，这样的交流总是自然又畅快。而孩子正专注于某事或者需要休息时往往不是交流的好机会，这时他们可能更需要一种静默的陪伴，例如孩子在完成作业时家长可在旁边看书或者完成自己的工作，陪伴胜却千言。

了解孩子是交流的先决条件，孩子在做什么时需要一个交流对象，他怎样的肢体动作或者表情在暗示需要安抚，这些都是亲子间的小默契。 

高中生处于青春发育末期，这一阶段他们自我意识能力和水平提高，表现为强调自我、维护自我，自尊心强而敏感。这时候的他们思维活跃而精力充沛，往往有许多自己的想法和观点，开始不容易相信权威。

因此，和此时的他们交流不应一味施压、只提要求、不作解释，这样往往会让孩子感觉自己不受尊重，关上交流的大门。家长应该以尊重、简明的语气与孩子交流，用自己稳定平和的状态感染孩子，多倾听孩子的想法和看法，引导孩子自我探索和表达。

与孩子聊天时，家长有时会产生一种“聊不到一起去”的感受。聊学习，孩子可能会沉默、厌烦，而孩子所关注的诸如人际交往、游戏、体育等等又是家长觉得无足轻重的事。实际上，这个阶段的孩子好奇心强，容易接受新鲜事物，对于人际交往的关注进一步提升，而与他人相处以及业余爱好都是他们进一步了解世界、完善自我的重要途径。

高中课程难度高、容量大，适当的休息和娱乐也是必不可少的。即使是成人，也不愿意自己闲暇时刻的聊天内容依旧是工作。于此同时，即使是聊学习，也可以开拓新的方式，例如交流孩子对目前自我状态的评价，交流学习中的心得和困惑，共同畅享未来的升学、工作等等，都有助于交流脱离乏善可陈。

高中阶段的孩子往往非常重视自己在他们眼中的形象，恰到好处的赞美和鼓励会成为和孩子沟通的润滑剂，善于发现孩子在日常生活中的闪光点，适时送上真诚的表扬会增强其自信心。

有时，在孩子擅长的领域向他们请教也是一种不错的方式，这样的举动无损于家长的形象，反而会让孩子觉得家长谦逊而亲切。

当孩子行为不当或者表现不佳时，一味拘泥于错误只会让孩子受挫和难堪，此时不如和孩子共同分析导致结果的因素，帮助鼓励他们制定未来的计划，让孩子取得自己生活的主动权，也能培养他们分析处理问题的能力和面对困难的勇气。