尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！这边是学生心理协会社长。考前相信大家压力不小，希望能用轻松的演讲方式来让大家笑一笑放松一下。今天站在这里，我的心情就像数学考试最后5分钟发现有两题还没写——虽然紧张，但还是想向你们分享一下，如何以一个轻松平和的心态迎接期中考试。毕竟期中考试就像拆盲盒，拆之前心跳加速，拆之后可能心脏骤停。

期中考试迫近，相信同学们还是相当在意这次考试的。毕竟家长老师们也会不厌其烦地告诉你们，大考是要计入档案的。我现在再次强调这个，并不是在抢占辈分，而是期中期末的考试真的真的很重要。那么，如何调整好心态，用合适的学习方法迎考呢？

首先，端正对期中考试的心态。有同学把期中考试看作"生死簿"，但请大家打开格局——这明明就是"错题本体验卡"。考好了是"知识已到账"，考砸了是"重点已标亮"。要记住，期中考试不是给人生盖章的邮戳，而是帮我们查漏补缺的扫描仪。考砸了固然难过，但转念一想，这次掉进的“坑”，下次就更容易远远避开，不反复踩雷。

其次，如果过度紧张，也要适当寻找一些解压方法。说到解压方法，我不推荐使用360解压缩，会弹广告，是吧。解压，可以是复习时的呐喊，可以是考前夜晚的呼呼大睡……对了，当你们考试前紧张到睡不着觉，可以试试数羊；但是，当你们考试前一点也不紧张特别想睡觉，可以试试数错题。诚然，能够轻松迎考是好事，但是完全没有压力导致懈怠，也会将自己置于一个危险的境地。

最后，要找到合适的复习方法。“临时抱佛脚”万万不可取。平时不巩固知识点，只注重考试前夜的复习巩固的话，不一定能得到考试的一飞冲天，可以确定的只是，你会收获一个凌晨四点的励志故事。 我们应当关注长期的复习巩固，平时重刷错题集，跟上老师的教学进度，有不懂的问题及时解决，不要拖到自己都将其忘记的时候，那时候，漏洞只会无限塌缩成为黑洞。

学习并非演戏给老师和家长看，而是每个人人生发展的敲门砖。考试最重要的也并非数据，而是在每次考试过后的总结提升。

愿大家都能以平和的心态迎考，考在期中，赢在七中。谢谢大家！