2024年4月11日下午，在七宝中学东一阶梯教室举行了上海市见习教师规范化培训的第十六次活动。上海市特级教师、正高级教师、七宝中学体育教研组长姚琍老师，以《在做好与做得更好中前行》为主题和全体见习教师分享自己19岁成为一名体育老师以来的心得体会。

首先，姚老师就何为“好”这一问题展开了阐述。“事物之美，善者为好”，从语言学角度，“好”的基本要义是美好、良好，引申为达到完美、完善的程度；用在动词后表示完成、完毕。姚老师从勤能补拙、纯正思想、身体力行和燎原星火这几个方面阐述坚守与超越、更好与没有止境的观点。

如何拥有师者的内在品质？这是姚老师提出的第二个问题，姚老师指出教师的成熟需要丰富的积累，从“耆艾尔信，可以为师”到“杂家”，而后“专家”再到“完善的人”这一过程。同时，姚老师提及富勒的教师发展理论：再学习与认识，从自我关注到任务关注到影响关注。结合她自身的发展与成长，分析了成长轨迹的阶段性特点，从任职前大学生仅关注自己感受的观望期，到刚入职新教师主要关注自我胜任的能力阶段，再到中青年教师教学把控能力较强、关注自身专业发展、追求完成任务的质量阶段，一直到最后，拥有高水平教学技能和丰富教学经验的教师关注学生学习和生活、关注情感心理需求、关注学生学科核心素养的培育阶段等等，需要为师者不断总结、不断积累。

姚老师在强调教师个人发展的同时也指出，教育重要的是要让教育有灵魂。教师要学会精神成长，坚定从教初心，拓展视野，创新方法，发展经验；育人先育己，教师要保持心境的纯正与安宁“学校给我一片土壤，我还学校一片绿洲”；教育是教人，每一节课都会影响学生的生命质量，要心存敬畏，回归教育的本质，让生命之花绽放。

怎样做一名有责任能担当的优秀教师？姚老师说首先要有高尚的职业素养，要立足于教师职业的敬业爱岗的精神，立足于学生成“人”的追求和爱学生的热心，立足于为学生服务的教学态度；其次，要有坚实的教学能力，要拥有厚实的专业知识，有驾驭课堂的本领，有综合、广博的知识结构；再次，要坚持教学创新，从实际出发，打破框架，用于超越，从需求和发展出发，大胆研究，细心求证，从自我见解出发，标新立异，自圆其说；最后，乐于合群而富于个性，从集体中汲取力量，为人要宽容、大气，扩大团队战斗力等。

最后姚老师以七宝中学为例，讲解了体育课程的思考与实践。介绍了体育学科教学中存在的个性化、通识性、特色和延伸课程。“累计千万个平凡，创造生命亮点；深邃自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己！”，姚老师的培训细致入微而又发人深省，各位见习教师收获颇丰，相信针对日后的教育教学工作定会有更加明确的目标与规划。