——闵行区第五届鞠瑞利心理名师培养基地华东师大参访学习活动

人的教育和心理发展是连续、不间断的，是一个系统工程，随着当前大中小学生心理问题的日益突出，加强大中小学心理健康教育工作者的交流，建立心理健康教育大中小一体化工作体系显得日渐迫切。为了开拓基地学员的心理健康教育视野，学习高校心理健康教育工作的先进经验，2023年11月7日，闵行区第五届鞠瑞利心理名师培养基地全体学员来到华东师范大学（闵行校区），在基地主持人鞠瑞利老师的带领下，参访了华东师范大学心理健康教育与咨询中心，并开展了高校和中小学心理健康教育工作的经验交流。

基地学员在华东师大心理健康教育与咨询中心主任朱虹老师的带领下参观了心理咨询室、沙盘室、放松室等，让大家感受到了专业的硬件配备、良好的心理咨询环境。

随后大家参观了华东师大幸福研习空间。幸福研习空间的思考是基于积极心理学理念，以“幸福促进”的方式来进行的心理预防性干预。幸福研习空间的创设和启用深刻体现了华东师大“幸福浸润、因材施教、积极引领”的心理育人理念。大家被幸福研习空间舒适、轻松的环境所感染，在鞠瑞利老师和朱虹主任的组织下，大家盘腿而坐，在光影中进行了一次正念冥想放松体验，让大家在忙碌的工作间隙中获得了短暂的心灵安静。

在参观体验结束后，朱虹主任又给大家介绍了华东师大心理健康教育与咨询中心有关心理健康教育工作的特色举措及经验分享。她用翔实的数据呈现和说明了当代大学生的心理特点、心理需求以及心理问题的情况，并且提出“需求促使思路的转变”，将问题解决的“干预思维”转为幸福促进的“预防思维”，促进学校心理健康教育工作走得更高效。基地学员也分享了当前中小学生心理健康的现状、面临的压力和挑战，大家就增强在校学生的心理健康意识，提高学生的心理素质，帮助学生解决成长和发展过程中的各种心理困扰，为学生提供及时、有效和高质量的心理健康指导与服务分享交流。

本次参访学习体验，让大家亲身感受到了华东师范大学为培养积极向上、健康身心的时代新人的“幸福”解决方案。积极心理学的心理健康教育理念和积极的问题解决视角为中小学心理健康教育提供了新的思路，也为探索大中小学生心理健康教育一体化新模式提供了启发。

闵行区虹桥中心小学 张倩