各位老师、同学们:

大家好! 春季是春暖花开，万物复苏的季节，各种致病菌生长、繁殖加快，而且气候变化无常，同时由于学校学生集体生活，教室空气流通不畅，疾病更容易相互传染。因此，在春天只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。尤其自2019年12月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来,新型冠状病毒的疫情就倍受大家的关注。

常见的传染性疾病包括:新冠或流行性感冒、诺如病毒感染、红眼病、水痘、腮腺炎、风疹等。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，被分泌物污染的手指、手帕、毛和脸盆等都是传播这种病的媒介物也会造成疾病的传播，而且不洁饮水、食物均可引起感染。这些很容易在人群间造成传播。主要症状以发热为首，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等。一般持续2~7天，有的长达14天。

因此，讲卫生，防疾病是我们每一个学生的责任。那么我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，接种疫苗是目前阻击传染病发生的最佳手段。在此号召大家积极主动的接受疫苗注射。

其次，注意个人卫生和防护。戴口罩，减少集会，少去公共场所。要保持学习、生活场所的卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地叶痰。同时加强锻炼，增强免疫力。

再次，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好作息。希望大家做到生活有规律，劳逸结合。春季气候多变，注意增减衣服。饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。多饮水，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

还要注意，切莫讳疾忌医，及时就医上报。身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，及时报告学校门诊部，立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

最后，愿我们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们，健康地生活，快乐地学习！谢谢大家！