以有趣的方式陪伴有趣的学生

作为成长导师陪伴学生成长是一件非常有趣而又有意义的事情。学生们需要什么样的陪伴呢？我们每位老师也是性格各异，如何发挥自己的优势尽心做好辅导工作？我自己性格比较沉静，日常喜欢阅读，也爱在淘宝上找些好玩的小物件，所以我就想到以馈赠礼物的方式来表达自己的关爱，法国心理分析家萨缪埃尔曾说：“我们赠送和接受礼物的方式，暴露着我们内心的声音、期待和性格。”

在曾经选择的礼物中，估计给学生们带来最大压力的礼物是：艾宾浩斯遗忘曲线背诵本。当时是了解到部分学生应对日常语文和英语单词的默写有些困境，到了考试前发现之前背诵的也已经完全遗忘，我就想到了经常被提及的遗忘曲线，在网络搜索中发现了艾宾浩斯遗忘曲线背诵本，它是以日历本的形式规划了每天背诵的内容，以及每隔一天、二天、四天、七天、十五天、一个月、三个月的复习进程，只要填写了第一次的背诵内容，后面只要按标注时间去做就好。当我询问导师团的学生使用效果时，有孩子对我莞尔一笑，我也会心一笑，不过它真的是一个科学的背诵工具。

这次尝试之后，我想还是送一些带有心理元素，同时也能给他们带去欢乐的礼物吧，所以每到12月，都选择了新年日历。从富有漫画哲学思考的小林日历，到每天一个游戏的好玩日历，再到毒鸡汤日历，目的是想给学生的生活加点糖，在轻松一笑中，获得暂时的情绪释放。

礼物中，最体现我个人特质的可能就是书了，在学生第一次期中考试后，我送过两本书《番茄工作法》、《拖延心理学》。和学生的相处经常是教学相长，把一个方法介绍给学生之前，我得亲自实践才能现身说法。记得和学生说，我曾经也是接到任务喜欢问ddl的人，也是需要靠柠檬糖刺激坚持完成写作的人，为了治愈拖延，阅读了《拖延心理学》，了解了非自律问题的拖延原因；下载番茄钟APP试着自我管理高效学习。

在所有的礼物中，最体现心意的是一本书《接纳不完美的自己》。日常的辅导中遇到了很多优秀却被情绪问题困扰的学生，我经常说这些孩子啥时候能放过自己，与自己和解，情绪就会得到释放与缓解。在阅读过的书中，我找了一本可读性强，又充满了浓浓心理分析味道的书送给了学生们。它和一般的鸡汤文不同，不是简单地说教鼓励，而是带领着我们一同去洞悉“不完美”的价值与意义。

自我剖析是痛苦的，但我们越是不敢直面自己的内心世界，就越容易在恐惧的迷宫打转，一点点迷失自我。时下在班级里经常能听到的网红语言是“你好卷啊。”“我卧倒算了”，我们听到的是羡慕与自嘲，还有什么呢？其实还有不甘。凡是我们能从别人身上看见的特质，都存在于我们自己身上。如果你嫌别人过于内卷，就说明你心中同样存在内卷的种子，随时都可能生根发芽，只是我们可能觉得自己做不到，心有不甘。我们所欣赏、所厌恶的一切，都可以与我们内心深处的某种东西一一对应。心理分析师詹姆斯•鲍德温曾说：“一个人只有能够接受自己，才能接受别人。”

重新接纳自己曾经刻意掩饰的阴暗面，是一件非常难的事情，有时候必须给自己足够的时间，下定决心，鼓气勇气承认，自己变成了自己曾经最讨厌的样子，甚至大声说出，自己就是这样的一个人，在找到心中那个真正的自我以后泪流满面，然后开始新的生活。

尼采说：“否定过去就意味着否定自身的存在。我们只有接纳了自己的过去，才能拥有选择人生的方向的自由。”

人生的修炼，作为导师其实和学生是同步的，也是终生的，我们要感谢这份相遇，让我们可以彼此学习、彼此成就。

最后也以书中的话最为结尾与大家共勉：请接纳不完美的自己，正是因为这种不完美，我们的人生反而变得更完整。