健康在路上

——记七宝中学首届5公里长跑比赛

王卫宁

2021年4月26日下午，阳光灿烂，春花烂漫，上海市七宝中学首届教职工5公里长跑比赛在闵行体育公园如期举行。

本次比赛由七宝中学工会发起，学校健跑社于云辉教练负责，共有34名运动爱好者们积极响应报名参赛，其中13个人年龄在50岁以上，可谓老当益壮。赛前为了保证比赛顺利进行，于教练带领参赛人员进行了两次熟悉线路的训练。

15点30分，比赛开始前，为了保证比赛顺利进行，保障参赛教职工的身体健康，于云辉教练带领大家做了热身运动，并告诫大家比赛的注意路线和安全事项。

15点55分，随着“啪”的一声发令枪响，参赛选手争先恐后一齐冲出起点，个个身手矫捷，经过一公里的奋力拼搏，距离慢慢拉开了，形成了一些小“部落”。虽然比赛是要比体能、比技能的，但更重要的是比毅力、挑战自我，沿途有体育老师引导，又有于云辉教练亲自压阵，作关门兔子，没有后顾之忧。大家都集中精力，按照自己的速度、节奏掌控奔跑，跑在最前面的是男子组的张光华、夏顺组、童勋崎，女子组李霞、刘畅也在第一梯队。

经过38分钟的你追我赶，相互加油鼓励，全体老师完成了比赛，比完赛规定时间提前了7分钟，张光华以22分09秒获得第一名。赛后，大家都十分满意自己的表现，在于云辉教练带领下做拉伸运动，以饱满的精力可以投入明日的工作。

作为参赛选手，我深深感到运动的精神在于一种超越，超越自己就是一种成功，这是一种坚持、一种力量、一种信念，一种希望。这次比赛传递了运动、健康、快乐的理念，促进了教职工运动健身的积极性，也增强了团队意识和凝聚力。相信对于每一个参赛老师来说，这次比赛不是一个结束的句号，而是一个崭新的开始，运动贵坚持，健康在路上。