“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，唐代诗人李绅的《悯农》或许是我们最早接触到的古诗之一；于田间劳作，日出而作，日落而息的场景，或许是我们脑海中对于“勤劳”这个词最初的印象。你看见过一眼望不到头的金黄的麦田吗？你闻到过李健说的风吹麦浪中收获的味道吗？你感受过泥土埋没脚踝时深沉而又温暖的力量吗？

每个农人心里都装着一杆秤，一端放着时节，一端放着勤勉，只有农人知道土地和风物的脾性，在春夏流转间踏准时间的节奏。我的祖父母都是传统意义里的上海老农，记忆里最为深刻的，永远都是他们面朝黄土背朝天的样子。从他们那里，我也终于了解到，一粒米的艰辛旅程：“裁种立夏秧，稻谷满仓粮”今年的5月5日，你或许还沉浸在网课结束快要返校的急躁焦虑之中，可实际却已是“炎暑降临，斗指东南”的立夏时节，农民们翻地耕田，移栽水稻，今年的水稻种植已经拉开序幕；再过二十天，到了24节气中的小满，江河渐涨，3-5寸长的秧苗被抛入田中，这就完成了插秧的步骤。“斗指巳方，已是芒种”6月5日，又是一个试卷纷飞的周五，你在埋首做题时可曾意识到，此时已到了”麦黄农忙，煮梅安苗“的季节......

立夏种稻、小满插秧、芒种拔节、夏至抽穗，待到秋季，金黄遍地。一粒米的长成，需要经历这样7个月，大约220天的辛勤耕种，才能呈现在我们面前。你所吃剩的每一粒米，都饱含着一个人，一寸土地7个月的汗水与心血。

“一粥一饭,当思来处不易；半丝半缕,恒念物力维艰。”厉行节俭是我们中华民族的传统美德，《论语》中说孔子：“虽疏食菜羹，必祭，必齐如也。”饭前祭祀，是孔子每餐必修的功课。这也促动我们去反思——对天地赋予我们的生命，是否有好好珍惜？对赖以生存的食物，是否心怀感恩与敬畏？

暑假期间，我校书画社的同学们以”厉行节约，反对浪费“为主题进行绘画和书法创作，诸如通过模仿著名画家方增先所画的《粒粒皆辛苦》提出粮食的来之不易，通过以隶书，行书的书法形式创作《悯农》《观刈麦》等作品倡导爱惜粮食杜绝浪费的良好品德。我们希望把“厉行节俭”真正内化为个人的品格修养，把勤俭节约当成一种健康时尚的生活方式。从我做起，从点滴做起，食堂就餐以“光盘”为荣，家庭餐桌以“剩食”为耻，在外适度点餐以健康为重，拒绝暴饮暴食，养成爱惜粮食，文明就餐的良好习惯，树立七中学子文明节约的良好形象。