大家好！我是来自张尧导师组的路涵予。

在过去的一个学年里，张老师常伴我们左右，与我们进行一次次真诚的交流。

张老师很关注我们的情绪状态，每次考试期间，她总会和我们找个地方聊一聊，和我们一起复盘情况，一起梳理适合自己的学习方法，确定下一阶段的重点和学习计划。当我们陷入考试焦虑时，她也会开导我们，教会我们放平心态，理性看待得失。

张老师也会给我们讲大学、讲专业、讲未来规划，每次导师活动都是我们畅所欲言的时候，未来绚烂多彩的画卷缓缓展开，让我们在面对接下来的学习任务时都充满了动力。

有时我们状态不佳，张老师也会单独找我们谈心，或许是在走廊的片刻停留，或许是在校园里一起走走，我们会聊学习上的压力，也会聊日常中的烦恼和焦虑，没有严肃的说教，更多的是倾听、理解和鼓励。

正是这一次次真诚的沟通，让我们不再独自面对困惑，愿意在倾听与分享中慢慢消解迷茫，不断成长。往后我们也会铭记这份温暖的指引，把收获化为前行的力量，不断沉淀自我，努力成为更好的自己！谢谢大家！