姓名：刘一江

录取院校：清华大学

曾获荣誉：

第42届全国中学生物理竞赛 省级二等奖

七宝中学2023学年第二学期“优秀学生”称号

在七宝中学的多元文化土壤中，我的高中三年生活无疑是丰富的。

学业上，听课、笔记、整理、和同学交流、向老师提问，把这些基本环节做到高水平是我三年成绩稳定在年级前列的重要支撑。七中高水平的教师们各显神通，或幽默或深刻，给枯燥的日子添彩。三年来，最令我感念的是我的班主任凌老师。记得高二下我数学有一段时间落入低谷，她没有批评，而是跟我说“这是一件好事”，这是一个突破瓶颈的好机会。她并没有指出具体的问题，而是提出了宏大的方法论，引导我自己摸索解决方法，事实证明，她的引导行之有效。在高三冲刺阶段，她身为数学老师，却也总能切中各科要害，提供相当有用的各学科针对性建议。有这样的老师护航，高中学习不慌不乱。

学业以外，七中的各类校园活动点缀了我的高中生活。体育节中担任检录志愿者，狂欢节中担任班级摊位负责人。这样的少而精的独特体验，让我回首时有事可想、有话可说。

高中更特别的经历，则是两年多的物理竞赛之旅。提到物理竞赛，我想到的可能是每周四在夜色中赶往实验楼，可能是集训时互批试卷、辩驳探讨，当然也有盐汽水、遥控车和电钢琴。我在七中体会到的物理竞赛氛围绝不沉闷，但也绝不松散。在集训期间，一群有着相同热爱的“战友”一起奋斗，无疑是一段宝贵的体验。在此，我想感谢我的物理竞赛教练陆俭老师，是他的引领和指导带我走进奇妙的物竞世界。

物竞是一场完全不同于课内的历练。物竞难，常挫败，我沉下心来去钻研、去探讨，精进物竞水平，丰富思维方法。同时，也逐渐培养出面对难题勇于分析而非直接放弃的品质。物竞带来的思维层面、思想层面的提升，对于课内学习也有很大帮助。特别地，对于强基考试，物竞的积累发挥了巨大作用。清华大学的强基物理部分侧重课内从未接触过的概念公式，很难通过高考后的“临时抱佛脚”全面掌握。而两年的物竞学习，让我对于整个课外物理体系有着系统性了解，因而对于这些琐碎概念，即使强基备考可能未能涉及，考到时也不会手忙脚乱。

曾经的我有时会感到迷茫：学习物理竞赛，得失几何？随着我学习不断深入，我渐渐笃信，选择物理竞赛并坚持下去，我不后悔。在保障课内成绩的前提下，高中有这样一桩值得为之拼搏的事情，是一种特别的收获。感谢七中提供丰富的学习成长平台，感谢恩师的引导、同窗的陪伴。三年磨砺，尽志无悔，明日的舞台，会更广阔。

很多人说高中生活和初中截然不同，但究竟如何，还得靠自己体会。学习本就是不断适应和调整的过程。成绩有起伏、同学间有差距，这些都是常态，关键要主动求变。无论是自己摸索，还是向老师请教，找到适合当下状态的路径才最有效。

我至今记得一位学长的话：“高中三年首先是人生中的三年，其次才是为高考做准备的三年。”深以为然。学习固然是高中的主线任务，但若高中三年只有课内学习，难免显得单调。加入学生会、投身社团、担任班干，或是钻研科创竞赛，哪怕是“少而精”地参与到一些学校活动中，去尝试本身就是收获。不必畏惧未知，也别给自己太多压力，适合便坚持，不合适也从容退出，至少试过，就不负这段时光。

最后，衷心祝愿你们学业有成，拥有一段踏实又鲜活的高中时光，不断成长，最终抵达属于自己的成功。