姓名：潘俊恺

录取院校：上海交通大学

曾获荣誉：

第十四届上海市中小学生古典诗词创作活动高中组一等奖

2025年“未来杯”上海市高中阶段学生创新大赛二等奖

2025年七宝中学金牌学生

三年高中生活在今年夏天落下帷幕，回首往事，思绪万千，在七中的一千多个日夜，有太多故事值得回味。

七中教会我的第一课，是敢于开始，即使一张白纸，只要用心，也可以绘出美丽画卷。班主任张老师一直鼓励同学发挥所长，在班级岗位上历练。带着刚刚加入共产主义青年团的热忱，我成为了团支书。得益于七中完善的自主管理体系，高一开学后的新组建班级培训会议帮助我快速上手工作：开展理论学习、参与团员发展、统筹月报表撰写，与志愿服务队长配合组织各类志愿服务活动。团支书工作的顺利开展给予了我到更大平台发光发热的底气，我勇敢递交了报名表，历经考核成为了团委理论学习部长，才发现理论学习远比想象中更加立体饱满。理论学习部负责编纂团支部理论学习材料，既需要有紧跟国家最新大政方针、与时代同频共振的“高站位”，也需要有贴合青年实际、确保同学感兴趣的“接地气”。同时我也将理论学习与校园主题节日充分结合，依托狂欢节开展“华夏群星闪耀时”校园解谜探索活动，把历史名人事迹融入同学们喜欢的活动形式，实现了理论学习的“双向奔赴”。

凭借踏实的工作态度和杰出的工作表现，我在高二升任了团委副书记，得以更全面了解并深度参与三级培养的完整过程：团校运作是一项宏大又严谨的工程，整体课程内容的综合设计，每次现场签到的流程安排，都需要仔细考量；党章学习小组主题展示以丰富形式助力理论理解深化；作为区共产主义学校的班长，我有幸参与南昌研学，实地了解红色血脉的传承，补上思想建设的关键一环。此外作为思想类特色社团红船社社长，我在社团展示中采用“图寻”的趣味方式带领大家认识周公馆、四行仓库等上海的红色地标，并利用假期组织社员进行实地探访，从钱学森图书馆、渔阳里到七号桥碉堡、淮海战役纪念特展，在知行合一中追寻青春上海的内涵，最终斩获了上海市活力社团的荣誉。三年来，七中给我的从来不只是一个个头衔，而是一级级触手可及的台阶，铺垫着我从“知道”走向“做到”。

两年多的学生工作，让我从曾经的“i人”逐步蜕变：沟通协调从毫无章法变得条理清晰，不再畏惧在公开场合发言；抗压能力在一次次活动攻坚中悄然提升，面对突发状况也能保持镇定从容。学生工作锤炼了我的品格，也推动着我必须提高学习效率；而学业的精进，又反过来赋予我在工作中更深厚的底气。高效利用碎片时间、专注投入当下任务、灵活切换思维模式——这些看似被“逼”出来的习惯，如今已成为我受益终身的财富。七中教会我：真正的成长，不是在单一赛道上冲刺，而是在多重角色中找到自己的节奏，在有限的青春里，活出最大的密度与广度。 

学业之余，我始终热爱古诗文阅读与创作。简练诗意的文字打开了生活的另一扇窗，成为我舒缓压力的一方天地。丰富多彩的校园文化也为富有个性的七中学子提供了展示平台，我的作品先后出现在种子文学社的社刊上、狂欢节校园原创明信片上、魔FUN王中王争霸赛“韵落九宫”的魔方上，七中用它的多元平台让每一份热爱都有机会被看见、被回应、被传递，成为每个七中人青春时光中的珍贵图景。

回首三年，恍若一场从白纸到画卷的远行。感谢学校平台的持续托举、父母师长的默默支持、同窗的陪伴帮助，更感谢那个勇敢迈出第一步的自己，才拥有这段收获满满而终身难忘的回忆。

故事始于三年前的夏天，而我在这个夏天回看，亦从此启程。

致亲爱的学弟学妹们：

欢迎你们来到七中，开启这段独一无二的青春旅程。

七中“全面发展，人文见长”的办学理念带来了数不胜数的发展空间，为每一份热爱提供了独属的舞台。因此，学习之外，别忘了倾听自己内心的真实诉求。学业与兴趣不是一道单选题，相反，二者可以相互滋养、彼此成就。不论是学生工作、学科竞赛、体育运动抑或社会实践，爱好在本质上不是为了特定功利目的存在，却总能在你低落时成为额外的精神支柱。这种意料之外的惊喜，时间自会负责酝酿，我们需要的，是以纯粹的热爱奔赴当下。

其次，永远不要畏惧新的尝试，不要埋没每一次内心的“蠢蠢欲动”。以我自己为例，升入高中前从未有过团干部工作经历，但在班主任张老师与团委老师们的鼓励支持下，我大胆迈出了走到今天的每一步。没有人能够在行动前做好全然的准备、预演一切的可能，唯一能做的只有带着迎接未知的勇气和认真踏实的心态出发。不用担心前方高手如云，当你放下所有的犹豫与斟酌、确认自己选择的一瞬间，便已经走向了无限可能的成长之路。只要出发，终会抵达。

三年的时间里，你们会经历晴空万里，也会遭遇疾风骤雨，缺了哪一边，都构不成完整的青春。所以，请为自己准备一颗大心脏。它不是天生就足够强大，而是在一次次晴雨交替中逐渐被锤炼出来的——能在高光时刻守住清醒，也能在低谷时分稳住呼吸。不必害怕波动，因为真正的成长往往发生在骤雨之后；也不必急于求成，因为画卷最动人的地方，有时恰恰是那些看似空白的留白之处。祝各位学弟学妹从容落笔，大胆留白，定能绘出自己满意的人生画卷。