姓名：张步冉

录取院校：复旦大学

曾获荣誉：

第十二届全国暨首届粤港澳大湾区青少年模拟政协(提案)展示活动“政协知识最佳个人”“最佳政协委员”“最佳记者”称号

第二十二届上海市中学生古诗文阅读大赛一等奖

第36届、第38届上海市中学生作文竞赛二等奖

依然记得在七宝中学度过的最后一个上午。窗边那株海棠沐浴在初夏的阳光里，花瓣红得浓烈。熟悉的翔广场依旧明媚如初，银杏树叠起层层浓郁的绿意，与马路对面闵行体育公园成排的香樟遥遥相望。这种鲜艳明媚，既是我对七中校园最直观的印象，也是我回望这三年高中生活时，心中涌起的整体感知。

这种生命力的底色，很大程度上来自团委学生会的两年。小学和初中时，我从未担任过校级学生干部，甚至当初投递那份简历，也是那个周五下午长久徘徊、犹豫再三之后才做出的决定。后来每每回想，总愿意将它看作一种缘分——就在毫厘之间，我选择了这份为期两年的承诺。从起初当众发言时心底抑制不住的颤抖，到如今能在各类场合相对从容地表达；从最初与班长、团支书沟通时的生涩，到如今能有条理地与各种同学顺畅交流；从曾在团委办公室门口踌躇着不知如何开口的局促，到如今视那里为一方温暖自由的心灵驿站……这些经历，不只关乎工作技能，更在学习、生活的方方面面深刻塑造了我。那些抱着笔记本在校园里“横冲直撞”的午间时光，那些一群人挤在团委办公室里反复讨论、焦头烂额又乐在其中的日子，都成为心中挥之不去的难忘瞬间。

参加模拟政协和“大思政课”活动，则把我在校园里的收获向校外延伸。高一刚进“模拟政协”社团时，对这个社团及其对应的活动还没有完整的概念。直到高一暑假，当我和伙伴们真正观察自己身边的生活，选定选题并投入调研之后，才深切体会到模拟政协的魅力所在。于我而言，模拟政协产出的不仅是调研报告和提案，更是我与社会其他角落的联结——它令我将目光投向从未关注过的领域，也令我的认知变得更加成熟理性。相较于学校其他社团，模拟政协还很“年轻”，但这恰恰给了我和另外两位社长自由摸索的空间。我仍记得在东二阶梯教室排练准备的一个个下午，记得腾讯会议里的头脑风暴与柳暗花明，记得在武康路、革新村的鼓起勇气进行的问卷调查与访谈……看到如今的社团已是薪火相传、硕果累累，在更大的舞台上绽放光彩，我深知其中不易，也更添自豪。

回溯三年，七中在为我打下良好学业基础的同时，也提供了多元的发展平台。除了团学工作和社团活动，我更在思政课程、志愿服务、研学考察中与周遭的社会产生更深层次的共鸣。这些实践经历，使我的高中生活获得了学习之外的充实——它们赋予我责任心、奉献感与执行力，是内化的“平民本色，精英气质”，也是践行的“全面发展，人文见长”。能够在七中遇到许多温暖负责的老师、真诚美好的同学，能够收获如此丰富多彩的学习经历和生命体验，我倍感幸运。

希望学弟学妹们能在七中不断尝试新鲜事物，拓宽自身的能力边界，发现自己的志趣所在。回想我的经历，很多让我有所收获的选择，最初不过是无心之举。七中给了我们足够广阔的天地，从学科竞赛到社会实践，从社团活动到团学工作，每一条路都通往不同的风景。在主动的探索之中，可能性的边界会一步步拓展。

接踵而至的，便是如何平衡好不同任务之间的精力分配。多线并进，本就是高中生活的常态，而我们能做的，是在其中学会动态地调整自己的重心，达成动态平衡。希望学弟学妹们能把握好学习与工作之间的主要矛盾，同时也兼顾好其他方面。不妨以月为单位，对阶段性的主要任务做大致的梳理，再根据实际进展适时调整安排，在繁忙中保持有条不紊。

而要让规划真正落地，还需提升自己的执行力。一方面，专注力是效率的前提，心无旁骛地投入手头的事务，远比分散精力做更多事来得有效。另一方面，制定计划时也要留出足够的缓冲和休息时间，否则难以持久。直到高三，我依然会把课间和午休留给休息和交流，这保证了我在课堂中的精力。希望学弟学妹不必为“没有多做什么”而焦虑，而是在有限的学习生活获得更深的收获。

“真正的修养不追求任何具体目的，一如所有为了自我完善而做的努力，本身便有意义。”春光应与七中同，衷心祝愿学弟学妹们在七中寻找自我，从容前行，找到独属于自己的发展路径。