现代教育不仅要求教师传道授业解惑，更要求教师能够在教学中有所设计、反思和归纳，因而个人发展规划就显得非常重要。它能帮助我们不断审视自己，激励自己，给自己一个前进的目标，不断向一名优秀的教师靠近。本周四（
鞠老师开门见山直入主题，点明撰写三年发展规划的要诀就是用陈述的语言说清楚，其格式由个人基本情况分析（表明自己是个工作的“胜任者”）、个人未来三年发展总目标、年度目标及专业发展实现的途径、措施与保障四部分组成。撰写过程中要注意根据个人的优、劣势具体分析机遇与挑战，并结合学校发展规划，定位自身专业发展。制定发展规划将会帮助我们从一名无名小卒逐步成长为一名有较大作为的骨干教师、优秀教师，甚至成为知名教师。鞠老师通过分享教育科研方面的案例，令见习教师们对这个抽象概念在脑海中有了具象图景，也令大家意识到了开展教育研究的重要性。作为教师，如果给学生一杯水，自己就要有一桶水；给学生一桶水，自己必须是长流水。只有成为研究型教师，教育之树才能常青。
接下来，鞠老师就教师如何开展教育研究做了详细的阐述：教育科研并不是可有可无的，它是教师专业化发展的重要途径。教师在日常工作中要不断看书吸收新的教学理念，因为主动学习的意识和不断提高的学习能力是教师自我专业发展的直接动力。他特别指出教育科研不仅仅是指做课题研究，还包括自己对教育教学经验进行的总结和反思，写教育教学论文、案例同样是一种教育科研。教研与教科研虽然只有一字之差，但它们的区别很大：教研是教学研究的简称，研究的是教学领域，涵盖教学的内容、过程、方法、手段以及教学管理等，可以称之为教育系统的微观领域。而教科研是教育科学研究的简称，是科学研究的一个组成部分，它以教育科学理论为武器，以教育领域中发生的现象为对象，以探索教育规律、解决教育教学中的新问题为目的的创造性的认识活动。两者在研究范围、研究层次、研究过程、研究结果、成果表现形式等等都不相同。对于研究论文撰写的过程，他形象地将搭建论文结构比喻为建造房子的钢筋混凝土，结构的良莠直接关系到论文的质量。而选题的基本原则有三：“求实原则”是指要结合学科特点和教学现实立意撰文；“创新原则”是指论文要尽量避免陈题、熟题；“可行原则”是指论文选材要紧密结合学校的大环境，做到与之相协调。这就使见习教师们对一篇教育科研论文的诞生过程有了整体了解，对课题方案的设计、研究方法论证等专业名词有了初步认知，为以后自己亲身参与并将教育科研做成有领导、有组织、有参与、有课题、有实效的五有科研课题奠定了良好的基础。
讲座结束后，见习教师们有幸聆听了七宝中学地理教研组组长柳英华老师《吃喝玩乐游上海》拓展课的市级展示课。恰逢无轨电车诞生100周年，学生追踪它的产生、发展过程，借助无轨电车游玩了上海，吃遍了上海，更了解了上海。学生主动参与开发拓展课、创新思维和实践能力给新教师们留下了深刻印象。柳老师设计这门选修课的奇思妙想，对教育事业的热忱更令新教师们心生敬意。拓展课是学校教学工作三大板块之一，是拓展学生知识面和思维面的重要课程，更是每一位新教师都要大胆尝试和开辟的园地，今天这堂异彩纷呈的展示课无疑是新教师们收到的最好的圣诞礼物，它点燃了新教师们对拓展课的兴趣，提升了新教师们对拓展课的认知和未来开辟一门选修课的信心！通过一天的培训，使我们既增长了知识，又开阔了眼界，七宝中学真是一块神奇的土地！
