基地主持人仇忠海校长为学员们精心安排了五个模块的实训课程，涉及到学校内涵发展的各个方面，旨在通过对七宝中学的深入解剖，使学员对学校教育的创新、改革与发展有直观的深刻的理解与把握。
第一模块——队伍建设。仇忠海校长详细地介绍了七宝中学校本师资培训的理念、体例、做法与成效，李啸瑜副校长介绍了基于特色学科组建设的特色教师群的发展，教科所鞠瑞利所长介绍了用科研手段促进教师专业发展，物理特级教师刘树田谈了个人的成长经历与感悟。
第二模块——课程教学。学员们听了两节随堂课，在增加感性认识的基础上，李啸瑜副校长介绍七宝中学“全面发展，人文见长”的课程教学；心理特级教师杨敏毅介绍了七宝中学心理健康教育的课程、教学、辅导、科研与辐射；学生宣讲团成员从学生视角介绍了七宝中学的人文教育、课程文化和节日文化。
第三板块：德育、创新素养培育。校长助理唐宗枬介绍了学校人文德育，团委书记潘蓓蕾介绍了学生社团文化。学员们参观了学校科技、人文场馆，观看了数字故事《父子教人，各因其材——七宝中学学生创新潜质甑别》，听取了仇忠海校长《把学校建成创新教育的实验室》的主题报告，使学员们对七宝中学的学生创新素养培育有了全面而深刻的了解与思考。
第四版块——学校文化建设。仇忠海校长以漫谈的方式，用三个小时时间，着重阐述了七宝中学教育价值文化塑造与教师精神文化引领对学校高品位发展的重要作用。在交流讨论中，仇校长用典型案例为学员们答疑解惑。下午的两个分报告：《书院：人文教育的平台》、《艺术鉴赏与个人修养》，人文书院王健院长和艺术教育中心李新华主任分别从人文和艺术两个视角，表达了丰实人文底蕴、提高艺术修养对一个人全面而有个性地发展的意义与价值。
第五版快——教育信息化与国际化。现代教育中心主任陈圣日和校长助理王芳分别以《学校信息化应用与发展》、《七宝中学教育国际化的探索》介绍了七宝中学在教育现代化道路上的扎实探索与不懈追求。
松江区的2位校长、闸北区的1位校长、安徽铜陵市的10位学校挂职干部、安徽马鞍山市二中的学校领导、江苏高邮市的4位挂职校长和校长培训基地学员所在学校的部分领导参加了上述培训活动。
